Sragen, 25 Agustus 2015
Ketua
Persit Kartika candra Kirana Cabang XLVI Ibu Adek Edi Saputra Bersama Ketua Persit Cabang LXI Yonif 408 Ibu Yuli
Andi Bagus menyambut kunjungan Ketua Persit Candra Kirana Koorcab Rem 074 PD
IV/ Dip Ibu Bhakti Agus Fajari Pada Hari Kamis Tanggal 20 Agustus 2015 di Lapangan
Mako Yonif 408/ Sbh, yang dihadiri Ketua persit Cabang se Koorcab Rem 074.
Persit Kartika candra Kirana Cabang XLVI Ibu Adek Edi Saputra Bersama Ketua Persit Cabang LXI Yonif 408 Ibu Yuli
Andi Bagus menyambut kunjungan Ketua Persit Candra Kirana Koorcab Rem 074 PD
IV/ Dip Ibu Bhakti Agus Fajari Pada Hari Kamis Tanggal 20 Agustus 2015 di Lapangan
Mako Yonif 408/ Sbh, yang dihadiri Ketua persit Cabang se Koorcab Rem 074.
Di sela-
sela istirahat Ibu Danrem menyampaikan kepada Persit Kartika Chandra Kirana bahwa
kegiatan seperti ini berguna untuk meningkatkan silahturahmi sesama anggota
beserta keluarga besar Korem 074/Wrt melalui kegiatan olah raga bersama selain
itu banyak manfaat yang bisa kita ambil dari olahraga antara lain Meningkatkan Fungsi Jantung. Senam
aerobik yang dilakukan secara rutin akan lebih meningkatkan fungsi jantung
sehingga jantung kita juga akan lebih sehat. Melawan depresi
Dengan sering melakukan senam aerobik, akan terhindar dari depresi karena
olahraga mampu meningkatkan mood seseorang dan bisa bisa mestimulasi perasaan
senang atau euphoria dalam tubuh. Meningkatkan kinerja paru-paru
Seperti olahraga pada umumnya, dengan secara rutin melakukan senam Aerobik akan
meningkatkan kinerja paru-paru sehingga tubuh akan lebih sehat.
sela istirahat Ibu Danrem menyampaikan kepada Persit Kartika Chandra Kirana bahwa
kegiatan seperti ini berguna untuk meningkatkan silahturahmi sesama anggota
beserta keluarga besar Korem 074/Wrt melalui kegiatan olah raga bersama selain
itu banyak manfaat yang bisa kita ambil dari olahraga antara lain Meningkatkan Fungsi Jantung. Senam
aerobik yang dilakukan secara rutin akan lebih meningkatkan fungsi jantung
sehingga jantung kita juga akan lebih sehat. Melawan depresi
Dengan sering melakukan senam aerobik, akan terhindar dari depresi karena
olahraga mampu meningkatkan mood seseorang dan bisa bisa mestimulasi perasaan
senang atau euphoria dalam tubuh. Meningkatkan kinerja paru-paru
Seperti olahraga pada umumnya, dengan secara rutin melakukan senam Aerobik akan
meningkatkan kinerja paru-paru sehingga tubuh akan lebih sehat.
Manfaat lain yang bisa kita dapat
dari senam Mencegah berbagai penyakit Senam aerobik juga bermanfaat mencegah
berbagai penyakit seperti diabetes, kolesterol, tekanan darah dan lainnya.
Membentuk tubuh dan mengurangi berat badan
Senam aerobik juga akan membantu membentuk tubuh lebih sempurna dan juga bisa
mengurangi berat badan.
dari senam Mencegah berbagai penyakit Senam aerobik juga bermanfaat mencegah
berbagai penyakit seperti diabetes, kolesterol, tekanan darah dan lainnya.
Membentuk tubuh dan mengurangi berat badan
Senam aerobik juga akan membantu membentuk tubuh lebih sempurna dan juga bisa
mengurangi berat badan.
