Kodim Sragen – Babinsa Desa Jenalas Koramil 15/Gemolong Kodim 0725/Sragen Serka Munawar, mengajak warga untuk menjaga kesehatan di tengah pergantian musim atau pancaroba. Hal ini disampaikan Munawar saat melakukan kegiatan sambang dan sosialisasi kepada warga di Dk.Ngasinan Rt 7 Desa Jenalas Kec. Gemolong, Kamis ( 24/10/2024 ).
“Perubahan cuaca yang tidak menentu di musim pancaroba ini dapat memicu munculnya berbagai penyakit, seperti demam, flu, diare, dan penyakit lainnya, Oleh karena itu, kita harus lebih waspada dan menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit “ Ungkap Munawar.
Dalam sosialisasinya, Munawar memberikan beberapa tips menjaga kesehatan di musim pancaroba, antara lain dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh: Minum air putih minimal 8 gelas per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Istirahat yang cukup: Hindari begadang dan luangkan waktu untuk tidur minimal 7 jam per hari dan tak lupa menjaga kebersihan: Selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan.
Munawar juga menyampaikan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan sekitar untuk mencegah penyebaran penyakit. “Mari kita bersama-sama menjaga kebersihan lingkungan, seperti membersihkan selokan, membuang sampah pada tempatnya, dan menghindari penumpukan sampah,” Ajaknya.
“Dengan menjaga kesehatan dan kebersihan, kita dapat mencegah penyebaran penyakit dan menjaga kesehatan keluarga kita,” Tutup Munawar.
