Kodim Sragen – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran masyarakat selama bulan suci Ramadan, Batituud Koramil 11/Jenar Kodim 0725/Sragen Pelda Ary melaksanakan kegiatan komunikasi sosial (komsos) dengan warga binaan untuk memberikan imbauan penting terkait pola hidup sehat saat menjalankan ibadah puasa, Jum’at (20/02/2026).
Kegiatan tersebut dilakukan di sela-sela aktivitas warga di lingkungan desa. Dalam kesempatan itu, Ary mengingatkan pentingnya menjaga asupan makanan bergizi saat sahur dan berbuka, memperbanyak konsumsi air putih, serta menghindari makanan yang berlebihan agar tubuh tetap fit selama berpuasa.
Ary juga menekankan agar warga tetap menjaga kebersihan lingkungan dan rutin berolahraga ringan di waktu yang tepat, seperti menjelang berbuka puasa, guna menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, ia mengingatkan warga yang memiliki riwayat penyakit tertentu agar tetap memperhatikan kondisi kesehatan dan tidak memaksakan diri.
“Puasa adalah ibadah yang mulia, namun kesehatan juga harus tetap dijaga. Dengan pola makan yang baik dan istirahat cukup, insyaallah puasa dapat dijalankan dengan lancar,” ujar Ary.
Tak hanya itu, Ary turut mengimbau masyarakat untuk tetap menjaga keamanan dan ketertiban selama bulan Ramadan, serta mempererat tali silaturahmi antar warga.
