Kodim Sragen – Babinsa Jenalas : Menjaga Kesehatan Saat Musim Penghujan
Salasa, 1 Desember 2020 Sertu S.Munawar Babinsa Ds. Jenalas Koramil 15/Gemolong melaksanakan komunikasi sosial ( komsos ) dengan warga Dk.Jenalas RT 01.
Sertu Munawar mengatakan, Musim hujan yang datang terus menerus mengguyur dari pagi hingga malam terkadang menjadikan rutinitas yang mau tidak mau harus kita hadapi. Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan ini biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap gangguan kesehatan. Hal ini disebabkan karena tubuh dipaksa beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda daripada sebelumnya.
“ Apabila tidak segera mendapatkan perhatian dan penanganan yang serius maka kemungkinan tubuh akan terkena penyakit yang lebih besar. Maka tak heran jika ruang tunggu dokter akan lebih penuh saat musim ini. Penyakit yang menjangkit dimusim penghujan ini bukan hanya rentan menyerang orang dewasa, anak-anak juga justru lebih beresiko “ ungkap Munawar.
Menurut Munawar ada beragam penyakit yang rentan menyerang tubuh saat musim penghujan seperti diantarnya flu, batuk, sesak nafas, pilek, masuk angin, penyakit kulit hingga demam berdarah juga tak kalah menjadi daftar penyakit yang banyak dijumpai saat musim penghujan. Dan apabila penyakit tersebut menjangkit ke tubuh kita, tentunya tubuh akan menjadi tidak fit akibatnya aktifitas sehari-hari akan menjadi terhambat.
Saat sistem kekebalan tubuh menurun, maka penyakit akan lebih rentan menyerang. Untuk itulah konsumsi vitamin amat dibutuhkan untuk menjaga kestabilan system imun. Oleh sebab itu, konsumsi vitamin terutama vitamin C amat dianjurkan. Kandungan vitamin C ini bisa juga anda peroleh secara alami dari kandungan buah-buahan seperti buah jeruk, buah strawberry dan masih banyak lagi. Mengkonsumsi vitamin C secara rutin akan memastikan kebutuhan vitamin C dalam tubuh terpenuhi.
