Karangmalang, 30 April 2015
Babinsa
Koramil-02/Karangmalang Kodim 0725/Sragen Serda Sugito memperlihatkan kedekatan
dengan anak-anak berkebutuhan khusus di SLBN Kroyo Sragen, Selasa ( 28/04/15). Kedekatan
itu ditunjukkan dengan membersihkan rumput bersama- sama di kebun kangkung serta membantu
siswa memindahkan dari sepeda motor ke kursi roda.
Koramil-02/Karangmalang Kodim 0725/Sragen Serda Sugito memperlihatkan kedekatan
dengan anak-anak berkebutuhan khusus di SLBN Kroyo Sragen, Selasa ( 28/04/15). Kedekatan
itu ditunjukkan dengan membersihkan rumput bersama- sama di kebun kangkung serta membantu
siswa memindahkan dari sepeda motor ke kursi roda.
Dalam
kesempatan tersebut Serda Sugito, di sela sela istirahat menyampaikan apa saja manfaat berkebun antara
lain Kuatkan
tulang kerja berat di kebun (mendorong mesin pemotong rumput, mencabut gulma)
mempunyai manfaat yang sama dengan angkat beban dalam meningkatkan kepadatan
tulang. Kepadatan tulang tinggi merupakan kunci utama mencegah osteoporosis, Kurangi risiko jantung bahwa aktivitas sedang seperti berkebun bisa
menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara menurunkan tekanan darah dan
kadar kolesterol, Segarkan pikiran Melatih pikiran dan tubuh telah terbukti bisa
mengurangi risiko kepikunan. Cegah
diabetes pasien diabetes tipe
2 yang aktif, termasuk mereka yang berkebun secara teratur, memerlukan lebih
sedikit obat atau tidak memerlukan obat sama sekali, Bakar kalori Seorang dengan berat badan 75 kg membakar 162
kalori dengan cara memangkas tanaman, menggali atau mencabut gulma selama 30
menit. Anak-anak juga mendapatkan manfaat yang sama.
kesempatan tersebut Serda Sugito, di sela sela istirahat menyampaikan apa saja manfaat berkebun antara
lain Kuatkan
tulang kerja berat di kebun (mendorong mesin pemotong rumput, mencabut gulma)
mempunyai manfaat yang sama dengan angkat beban dalam meningkatkan kepadatan
tulang. Kepadatan tulang tinggi merupakan kunci utama mencegah osteoporosis, Kurangi risiko jantung bahwa aktivitas sedang seperti berkebun bisa
menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara menurunkan tekanan darah dan
kadar kolesterol, Segarkan pikiran Melatih pikiran dan tubuh telah terbukti bisa
mengurangi risiko kepikunan. Cegah
diabetes pasien diabetes tipe
2 yang aktif, termasuk mereka yang berkebun secara teratur, memerlukan lebih
sedikit obat atau tidak memerlukan obat sama sekali, Bakar kalori Seorang dengan berat badan 75 kg membakar 162
kalori dengan cara memangkas tanaman, menggali atau mencabut gulma selama 30
menit. Anak-anak juga mendapatkan manfaat yang sama.
