Sragen, 18 Mei 2015
190 Prajurit dan PNS Kodim
0725/Sragen menerima sosialisasi gejala penyakit stroke dan jantung pada hari
Senin Tanggal, 18 Mei 2015 bertempat di Gedung Korpri Kab. Sragen, dengan
narasumber H. Sulkan dari PT Unibio
indonesia.
0725/Sragen menerima sosialisasi gejala penyakit stroke dan jantung pada hari
Senin Tanggal, 18 Mei 2015 bertempat di Gedung Korpri Kab. Sragen, dengan
narasumber H. Sulkan dari PT Unibio
indonesia.
Jantung merupakan organ yang
sangat penting bagi manusia, karena jantung merupakan pemompa darah ke seluruh
tubuh sehingga tubuh mendapatkan oksigen dan sari makanan yang sangat
dibutuhkan dalam metabolisme tubuh.oleh karena itu, jantung perlu dijaga agar
dapat menjalankan fungsinya dengan baik. “Penyakit jantung koroner adalah
Penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah koroner akibat kerusakan
lapisan dinding pembuluh yang diikuti oleh penebalan dan kekakuan pembuluh
tersebut (aterosklerosis). Beberapa Faktor resiko penyakit Jantung Koroner
adalah sebagai berikut : Merokok, Hipertensi, Diabetes Mellitus, Diet : Tinggi
Lemak Jenuh dan Kolesterol, Peningkatan Kadar Kolesterol Total dan LDL, Kadar
Kolesterol HDL Rendah, Obesitas dan Kurang Aktivitas Fisik.
sangat penting bagi manusia, karena jantung merupakan pemompa darah ke seluruh
tubuh sehingga tubuh mendapatkan oksigen dan sari makanan yang sangat
dibutuhkan dalam metabolisme tubuh.oleh karena itu, jantung perlu dijaga agar
dapat menjalankan fungsinya dengan baik. “Penyakit jantung koroner adalah
Penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah koroner akibat kerusakan
lapisan dinding pembuluh yang diikuti oleh penebalan dan kekakuan pembuluh
tersebut (aterosklerosis). Beberapa Faktor resiko penyakit Jantung Koroner
adalah sebagai berikut : Merokok, Hipertensi, Diabetes Mellitus, Diet : Tinggi
Lemak Jenuh dan Kolesterol, Peningkatan Kadar Kolesterol Total dan LDL, Kadar
Kolesterol HDL Rendah, Obesitas dan Kurang Aktivitas Fisik.
Apabila Terjadi Serangan
Jantung Pastikan keluhan yang dirasakan, baringkan penderita, panggil dokter /
langsung di bawa ke RS, Aspirin dapat diberikan untuk dikunyah. Bila penderita
tidak sadarkan diri , segera lakukan resusitasi jantung paru dg melakukan
bantuan hidup dasar. Salah satu upaya pencegahan adalah Pola makan yang baik,
Gunakan aneka ragam bahan makanan, dengan makanan yang bermanfaat bagi
kesehatan tubuh. Batasi penggunaan garam dapur, anjuran maksimum sebanyak 5
gram per hari (WHO). Garam Natrium yang ditambahkan ke dalam makanan dapat berupa
ikatan natrium chlorida atau garam dapur, vetsin atau monosodium glutamat, soda
kue, natrium benzoat dan nitrit/ senyawa yang digunakan untuk mengawetkan
daging. Hindari Stres, Selalu berdoa, berserah diri kepada Allah SWT, Jangan
“ngoyo”, Memaafkan tidak memiliki dendam, Jangan terburu-buru, Harus
punya hobby, dll adalah kunci menghindari penyakit jantung koroner.
Jantung Pastikan keluhan yang dirasakan, baringkan penderita, panggil dokter /
langsung di bawa ke RS, Aspirin dapat diberikan untuk dikunyah. Bila penderita
tidak sadarkan diri , segera lakukan resusitasi jantung paru dg melakukan
bantuan hidup dasar. Salah satu upaya pencegahan adalah Pola makan yang baik,
Gunakan aneka ragam bahan makanan, dengan makanan yang bermanfaat bagi
kesehatan tubuh. Batasi penggunaan garam dapur, anjuran maksimum sebanyak 5
gram per hari (WHO). Garam Natrium yang ditambahkan ke dalam makanan dapat berupa
ikatan natrium chlorida atau garam dapur, vetsin atau monosodium glutamat, soda
kue, natrium benzoat dan nitrit/ senyawa yang digunakan untuk mengawetkan
daging. Hindari Stres, Selalu berdoa, berserah diri kepada Allah SWT, Jangan
“ngoyo”, Memaafkan tidak memiliki dendam, Jangan terburu-buru, Harus
punya hobby, dll adalah kunci menghindari penyakit jantung koroner.
